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Quando falamos especificamente sobre o câncer, uma alimentação rica entra como um dos principais aspectos que ajudarão na prevenção. Conforme aponta o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o consumo de alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e evitar os alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou para aquecer e itens com excesso de açúcar, contribuem na prevenção da doença.